3歲或以下

3歲或以下幼兒游泳班以遊戲為主，令兒童不怕水，增強兒童在水中的活動能力。
大部份3歲或以下幼兒，仍保持在母親體內(羊胎水保護時)閉氣的能力。這時期的幼兒，部份很快便可以閉氣潛水。
這階段幼兒大部份仍依賴父母(長輩)，故家長必需陪伴幼兒上堂。